Massage californien Margaret ELKE

Massage Californien

Par Margaret ELKE

enseigné par Me Françoise Weber, école de TC-MPA (massage de pleine attention).

Redécouvrez le véritable Massage Californien:

Massage De Pleine Attention basé sur la Méthode Margaret Elke

Ce juste geste nous a été enseigné par Me Françoise Weber, masseuse en Toucher Conscient & Massage de Pleine Attention, Accompagnement Psychocorporel, consultante auprès des hôpitaux, école de masseur qui a eut l honneur de travailler auprès de Margaret Elke il y a plus de 30 ans.

Ce ne fut évidemment pas une formation de 3 jours, non , mais 3 ans de travail supervisés avec 18 week-end de stages pratiques avec Me Weber dont 2 week-end en formation individuelle avec Me Weber et son assistante psychologue.

Développé par Margaret Elke dans les années 1960, le massage californien s'inspire de techniques orientales et des travaux de Wilhelm Reich psychothérapeute allemand (1887-1957) et disciple de Freud.

Ce dernier partait du principe que

« chaque tension musculaire contient l'histoire et la signification de son origine ».

Ce sont les prémices du SGM (sensitif gesthalt massage, ou de l accompagnement psychocorporel par toucher de pleine conscience).

C'est au début des années 1970 qu'est "né" le massage californien :

dans le cadre de groupes de psychothérapie au centre d'Esalen, à Big Sur, en Californie.

Margareth Elke, une adepte du massage suédois, enthousiasmée par la douceur du massage Esalen, a largement contribuée, à partir de ce qu'elle pratiquait déjà, à codifier, structurer et enseigner de façon professionnelle ce nouveau massage, tant aux États-Unis qu'en France.

Présentation du Massage Californien
MÉTHODE DE RELAXATION ACTIVE :

Le massage Californien s'inspire de diverses techniques orientales et des travaux de Wilhelm Reich sur la circulation d'énergie.

Ce massage a pour but une détente corporelle des tensions accumulées et par voie de conséquence, une relaxation psychique pouvant conduire à un état de grand bien-être.

Cette technique que l'on peut qualifier de méthode de relaxation active, vise à un rééquilibrage énergétique du corps dans son ensemble.

Il permet également de découvrir ou de retrouver une approche de l'autre par le Toucher, perdu le plus souvent depuis la petite enfance, et cela dans l'attention et le respect.

Le fait d'utiliser une huile végétale permet des mouvements plus appuyés sans irriter la peau.

Se pratiquant sur l'ensemble du corps, ce massage requiert de ne porter qu'un minimum de sous-vêtements ou bien d'être nu.

Le massage californien est avant tout un massage de détente.

Les longs mouvements globaux et enveloppants qui encadrent un travail plus spécifique, invitent la personne à découvrir son corps, à l'aimer, à l'unifier et l'amènent à se centrer davantage.

C'est pour cela qu'il recouvre tout une série d'appellations telles que : massage relationnel, massage sensitif ou même

"Toucher du Cœur".

Le Massage Californien par son caractère intuitif est difficile à maîtriser.

C'est un art qui requière et exige une écoute, de la compréhension ainsi qu'une vision anatomique.

Qualité de contact, intégration du corps dans sa globalité, éveil de la sensibilité, redécouverte du/des plaisir(s) et de la relaxation, voici ce qu'est le véritable massage californien.

Le Massage Californien en pratique
Accompagne à

DÉNOUER LES TENSIONS.

La technique de massage californien comporte différentes manœuvres qui débutent par des effleurements lents et harmonieux, suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues.

Il comporte également des pétrissages sur les flancs, les cuisses, les mollets, les bras...Des frictions et des foulages pour détendre un point sensible ou un nœud musculaire par exemple.

Enfin le massage californien se termine par des étirements.

Toutes ces techniques se pratiquent soit avec les doigts, les mains, les avants-bras ou la paume des mains.

Toutes les parties du corps sont massées (visage, cuir chevelu, bras, mains, doigts, torse, ventre, dos, cuisses, mollets, pieds et orteils) face avant ainsi que la face arrière.

Tarif 70 euros